16 juillet 2009

quiche au thon, chevre et courgette sans lait ni gluten

Une petite dédicace aujourd’hui pour celle qui, à son arrivée à Paris, ne mangeait que des quiches !!! Cette semaine, je mangeai chaque midi au boulot. Résultat, il me fallait des plats qui se transportent car au bout de 3 jours, les salades deviennent lassantes ! Alors je me suis laissée tentée par une quiche au thon (pour la Bretagne), chèvre et courgettes. Pour une personne : pâte brisée 1c.s de farine de sarrasin 1c.s de farine de riz 1 /2c.c de levure 1/2c.c de sucre eau tiède ... [Lire la suite]
Posté par lyara à 15:18 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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